По статистике 2023 года, более 80% IT-специалистов России уже столкнулись с выгоранием, при этом более 35% из них — на высокой и крайне высокой стадии. Чтобы не пополнять существующие ряды, важно вовремя осознать и устранить причины выгорания, при этом сохраняя продуктивность и энтузиазм в деле.
Знаете, что точно НЕ поможет при выгорании?• Алкоголь• Антидепрессанты• Выходные • Смена работы• Надежда, что "само как-нибудь" пройдет
Практикум "Работа Без Выгорания" ваш шаг к жизни, где энергии хватает и на семью, и на спорт, на жизнь!
За 90 минут:• Мы проведем диагностику вашего состояния• Разберемся, что влияет на уровень стресса и выгорания• Выведем вашу индивидуальную формулу комфортной наполненной жизни• Покажем упражнение, которое позволит быстро восстановить свой ресурс в течении дня.
Кто получит максимум пользы?Практикум "Работа Без Выгорания" рассчитан на социально-активных людей старше 28 лет!Он НЕ предназначен для "выгорания" в отношениях! Он НЕ подойдет тем, кто ищет "волшебную таблетку".
Ждем вас 24 сентября в 17:30 в пространстве «Точка кипения - Новосибирск»
Ведущие практикума Гурьева Олеся – бизнес-тренер, психолог-консультант, педагог бизнес-образования.
Камчатова Екатерина - психоаналитик, практикующий психолог, основатель психологического центра БЕРИ МЕНЯЙ.