Если ваша жизнь состоит только из бесконечной работы и повседневной суеты, каждый день, как день сурка, одно и тоже и ничего не радует, то наш вебинар специально для вас. Я - Злата Рожнова, бизнес-коуч, 3 параллельных разноплановых бизнеса, мама 2 детей, собака, крол, загородный дом с участком и посадками, при этом успеваю ходить в спортзал, на йогу, пилатес, фортепиано, косметолог, рисование, концерты, театры, свидания с мужем, путешествовать и радоваться жизни, - точно знаю, как выстроить баланс. Альбина Римар - тренер по йоге, знает, как с помощью йоги выстраивать баланс разум - душа - тела, зарядить энергией и бодростью. Мы совместно разберем, как достичь гармонии между работой, личной жизнью и увлечениями.

Разберем:

1. Понимание важности баланса. Вы поймете, почему так важно находить баланс в жизни

2. Практические советы для достижения баланса. Проведем практику "Колесо баланса", разберем техники тайм-менеджмента и методы расстановки приоритетов. Узнаете, как правильно планировать счой день, чтобы успевать все важное и оставлять время для отдыха и хобби

Что вы получите, приняв участие в вебинаре?

- Ценные знания и навыки, которые улучшат вашу жизнь

- Эффективные инструменты для управления временем, постановки приоритетов и борьбы со стрессом

- Возможность сделать свою жизнь более счастливой и гармоничной.