Занятия направлены на преодоление личностной тревожности путем активизации внутреннего потенциала студента на решение собственных проблем через смешанную игровую деятельность.

Сущностью игры является то, что она есть не обычная, реальная жизнь, а представляет собой условность, выход в сферу учебно-тренировочного характера. Игра – это свободное проявление всех эмоций, чувств и переживаний человека.

Педагогический эффект игры:

- создает условия для взаимодействия и взаимопомощи;

- сплачивает, рождает, хотя и временную общность;

- создает простор для фантазии и импровизации;

Ставить перед собой цели по саморазвитию и понимать себя - очень важно в нашем быстром и малопредсказуемом мире.

В наше время очень много инструментов самопознания, саморазвития, да и, что греха таить, не САМОразвития, а с помощью чужого рассказа о вас другими людьми. Поэтому тренинги подверглись "хейту" и стали "массмаркетом". Но почему я продолжаю их проводить и вижу ценность в этом инструменте саморазвития? 1. Это качественный, глубокий инструмент, дающий почву глубинных изменений. 2. Это возможность «прикоснуться» и частично осознать в себе то, что обычно спрятано и исподтишка навязывает "свои решения". Психологический тренинг не просто позволяет выработать и проанализировать новый опыт, он ориентирует человека на «чувствование себя , своего "Я". Мы очень мало знаем о чувствовании себя, чаще всего нас учат игнорировать или обесценивать его, хотя это чувствование является не менее важным, чем слух или зрение.

Один из главных преимуществ психологических тренингов - возможность повысить свою самооценку и уверенность в себе. Благодаря тренингам мы учимся лучше понимать свои сильные стороны, развивать их и принимать себя разными. Такой аспект очень важен для формирования самопонимания и устойчивости к внешним влияниям.